Randonnée Ichkeul mountain

⛰ Randonnée Ichkeul mountain

🏔 Altitude : 511 Mètres 

📅 Date: Dimanche 17 décembre 2023

⛰ Difficulté : circuit difficile 16 km circuit avancé 

📑Programme :

👬 07h00 : Rassemblement devant kiosque Agil TGM 

🚌 07h30 : Départ vers Manzel Bourguiba 

🚶 09h00 : Arrivée et début de la Randonnée vers la Sommet 

🍔 12h30: Pause déjeuner

🚶 13h15: Reprise de la Randonnée

🚌 17h30 : Départ vers Tunis 

🏠 19h00 : Arrivée probable à Tunis 

🎟 Prix : 45 dt

📍 Le forfait comprend:

🚌 Transport allez retour: bus confort touristique

📷 photographe 

🚶 Guide Locale 

🔊 Les retardataires ne seront pas attendus.

📞 INFOLINE & RÉSERVATION :

👨 Allo Lametna 58 006 100 

👬 Le respect doit être mutuel entre les membres.

📯 À prévoir :

📝 Tenue appropriée et bonnes chaussures recommandées

📝 Sac à dos et pas sac à main .

📝 Nourriture légère pour la pause déjeuner.

📣 Les treize commandements 🚸

🔰1- Il est strictement interdit de perturber un animal quelconque que nous croiseront pendant la randonnée

🔰2- Les plantes sont un trésor que nous devons préserver donc il est interdit d'abimer la végétation

🔰3- Il est strictement interdit de crier ou bien chanter à haute voix pendant la randonnée

🔰4- Dans aucun cas vous devez laisser/jeter des déchets dans la nature

🔰5- Il est vivement conseillé de suivre les instructions des organisateurs, de ne pas dépasser celui en tête de la file ou bien de trainer derrière le dernier et de marcher en file indienne, pour assurer votre sécurité et celle du groupe

🔰6- Interdiction d'apporter/boire n’importe quel type de boissons alcoolisées

🔰7- Il vaut mieux apporter une bouteille d'eau par personne pour éviter la déshydratation

🔰8- Il est vivement conseillé d’apporter tous vos besoins nutritionnels (biscuit, chips, jus, sandwichs ...) avec vous dés le début

🔰9- Pendant la randonnée , il est conseillé de consommer des féculents pour qu'ils vous permettent de faire le plein d'énergie tout au long de la journée

🔰10- Pour votre bien être, il vaut mieux apporter un imperméable en cas où il va pleuvoir et de la crème solaire en cas où il fera chaud

🔰11- Nous exigeons que chaque participant soit en bonne santé (pas d'entorse par exemple) et apte à fournir un effort physique un peu avancé

🔰12- Nous n’avons pas de restriction au niveau de l’âge des participants tant que la règle précédente est vérifié

🔰13- Il faut être bien équipé, tenu de sport exigée, des chaussures adaptées pour bien marcher (pas de basket trop plates et pas de chaussure classique), un sac à dos et pas de sac à main; Les bâtons de randonnée peuvent vous être d'une grande utilité

✅ ️Et surtout apporter votre bonne humeur ;)