La plongée sous-marine est à la fois sport et aventure et nous permet d’explorer le monde passionnant de la vie sous-marine.
C’est un loisir accessible à tous. Enfants, adultes et même seniors, tout le monde peut s'y mettre! La plongée sous-marine a des effets positifs sur les plans physique, émotionnel, psychologique et même social.
Vous souhaitez commencer la plongée sous-marine et devenir explorateur de fonds sous-marin ? Mais vous hésitez à franchir le pas et à plonger dans l'inconnu ? Voici six raisons qui devraient vous persuader de franchir le cap et de partir vers de nouvelles aventures sous-marines !
1. Explorer un nouveau monde
En moyenne, l’eau recouvre 80% de la Terre. Ne visiter que les endroits au sec, c’est se limiter à 20% des paysages !
Le monde sous-marin est plein de merveilleuses richesses à découvrir...
Comme sur Terre, les fonds marins ont des climats et écosystèmes très variés. La plongée permet l’observation de sanctuaires réunissant dans les profondeurs la faune et la flore en de paradisiaques jardins.
Sous l’eau, vous trouverez des fonds sablonneux, des rochers, des barrières de coraux mais aussi des canyons, des pics et des grottes.
A chaque plongée, vous pouvez rencontrer de nouvelles formes de vie, certaines jamais vues auparavant.
2. Partir à l’aventure
L’eau n’est pas notre milieu naturel. Faire de la plongée, c’est sortir de sa zone de confort pour partir explorer un lieu, un environnement nouveau.
3. Se détendre
Le monde du silence, Un remède contre le stress
Bien loin les bruits de la ville. Place au silence de la mer, d’où rapidement vous percevrez le chuintement des bulles rejoignant la surface auquel se mêle le crissement d’organismes aquatiques. Une fois votre appréhension de l'eau oubliée, place à la découverte et, détendu, vous profiterez pleinement de votre plongée.
4. Des sensations uniques sous l’eau!
La plongée est un bon moyen de passer du rêve à la réalité
Sensation rare et surprenante : la plongée donne l’impression de voler. Ou plus exactement, de flotter. Vous vous sentez l’âme d’un explorateur, surplombant les récifs, étudiant chaque poisson et autres créatures marines étonnantes. C’est une sensation qui marque et surprend d’autant plus lors des plongées sur épave, où vous survolez un bateau, chose improbable une fois à terre.
5. Activité accessible à tous.
La plongée sous-marine est un loisir pour tous, junior ou senior, hommes ou femmes. C'est une activité douce, peu traumatisante pour le corps et surtout relaxante. C'est ce qui rend la plongée accessible à tous. Nul besoin d'être un sportif de haut niveau, la plongée ne requiert pas plus d'efforts que la marche ou le vélo loisir.
6. Fitness et exercices physiques
Un loisir, oui mais un sport aussi !
La plongée, comme la plupart des sports aquatiques, permet de faire de l’exercice physique sans aucune pression sur les articulations. A chaque plongée, vous profitez avec plaisir d’une heure de natation, à palmer, fortifiant ainsi cuisses et fessiers. On estime qu’une plongée de 45 min permet de brûler environ 550 calories, soit l’équivalent d’une heure à vélo.
Chaque personne se retrouvera dans l’une ou l’autre des raisons ci-dessus, certains pour découvrir la faune aquatique alors que d’autres mettent en avant le côté détente de la plongée.
Jetez-vous à l’eau ! Dans tous les cas cela sera une expérience qui restera gravée dans votre mémoire.
Alors, toujours pas convaincu ?
